减肥日记-2026.05.11
# 今日数据
体重(当日 23:50左右):166.4斤🥹
# 三餐饮食
早餐
- 时间: 9:15
- 内容: 依旧松林茶叶蛋+高钙奶
午餐
- 时间: 12:10
- 内容: 华子食堂的淮南牛肉汤+半个烧饼(这是真好吃但是为了减肥只吃半个咯)
晚餐
- 时间: 19:00
- 内容: 半碗皮蛋瘦肉粥+一个荷包蛋
加餐 / 零食
- 荷包蛋,算加餐吗嘻嘻
# 当日锻炼
| 类型 | 时长 / 组数 | 感受 |
|---|---|---|
| 篮球 | 50分钟 | 蘸豆,爽!手感还行嘿嘿 |
步数(若在手环 / 手机): 13742
# 身体与情绪
今日体感 · 精力: ●充沛 ○ 一般 ○疲惫
- 胃口与饥饿: 因为白天都在工位坐着干活,所以也不是很饿啦,中午也搞了好吃的烧饼嘿嘿,虽然为了减肥只吃了一半,但是要真全部吃掉肯定也木有问题滴~
- 一两句心情: 还不错!因为今天终于完成了致谢!to 一路陪伴我的人!
# 流水账 / 杂记
- 今天和琛达大哥讨论了未来的路线,以及和腾讯交流的进展,感觉要做的工作还有很多啊!又要很多之前没有接触过的事情了比如写昇腾的算子等等,不过这次,可不能再做那么多无用功了老玛!
# 明日小目标
- 毕设答辩,蘸豆!
上次更新: 2026/05/11, 16:13:42